{"id":1475,"date":"2021-03-21T14:06:26","date_gmt":"2021-03-21T14:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ftd.cognihealth.in\/?page_id=1475"},"modified":"2022-03-21T20:05:38","modified_gmt":"2022-03-21T20:05:38","slug":"helens-story","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/stories\/functional-seizures\/helens-story\/","title":{"rendered":"Helens ber\u00e4ttelse"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Helen led av anfall under tv\u00e5 \u00e5r innan saker b\u00f6rjade ordna upp sig f\u00f6r henne.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Jag hade funktionella anfall i ungef\u00e4r 2 \u00e5r innan jag fick en diagnos. N\u00e4r det var som v\u00e4rst hade jag anfall 5-6 g\u00e5nger per m\u00e5nad.<\/p>\n\n\n\n<p>Jag kunde h\u00e5lla p\u00e5 med vardagliga saker och pl\u00f6tsligt f\u00e5 en black out. Ibland tappade jag medvetandet helt och h\u00e5llet och andra g\u00e5nger blev jag halvt medvetsl\u00f6s och kunde h\u00f6ra folk runtomkring men inte svara eller r\u00f6ra mig.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r jag vaknade till brukade jag k\u00e4nna mig svag, utmattad, yr och f\u00f6rvirrad i flera timmar, och ofta m\u00e5dde jag d\u00e5ligt under n\u00e5gra dagar efter ett anfall.<\/p>\n\n\n\n<p>Varenda l\u00e4kare jag s\u00f6kte sade att jag hade svimmat, att jag kanske inte hade \u00e4tit ordentligt eller att jag kanske hade \u00f6verdrivit min tr\u00e4ning, eftersom jag alltid varit v\u00e4ldigt aktiv. Jag visste att det inte var svimning, f\u00f6r jag kunde vara borta i 10 minuter och ibland l\u00e4ngre, och det tog alldeles f\u00f6r l\u00e5ng tid att \u00e5terh\u00e4mta sig. Jag visste att jag \u00e5t bra, och jag hade f\u00f6rs\u00f6kt minska p\u00e5 tr\u00e4ningen men bara m\u00e4rkt att anfallen \u00f6kade!<\/p>\n\n\n\n<p>Jag drog mig tillbaka ganska mycket, jag kunde fortfarande tr\u00e4ffa folk n\u00e4r jag tr\u00e4nade men jag var alltid nerv\u00f6s \u00f6ver att jag skulle f\u00e5 en black out och k\u00e4nde mig alltid p\u00e5 sp\u00e4nn. Jag sk\u00e4mdes \u00f6ver mina anfall och k\u00e4nde mig skyldig n\u00e4r folk var tvungna att avbryta det de h\u00f6ll p\u00e5 med f\u00f6r att ta hand om mig. Jag studerade f\u00f6rsta \u00e5ret p\u00e5 universitetet och bodde borta fr\u00e5n min familj tillsammans med andra studenter, jag kunde inte beg\u00e4ra att de som var lika unga som jag skulle ta hand om mig och jag visste att min familj var hemskt orolig f\u00f6r mig.<\/p>\n\n\n\n<p>Jag blev arg p\u00e5 l\u00e4kare som fortsatte att s\u00e4ga att de inte kunde g\u00f6ra n\u00e5got f\u00f6r mig. Jag f\u00f6rstod att jag inte kunde forts\u00e4tta att f\u00e5 de h\u00e4r black outerna, f\u00f6r de var inte bara ett problem f\u00f6r mig utan f\u00f6r de runtomkring mig och f\u00f6r min familj. Stressen av att oroa mig f\u00f6r alla de h\u00e4r sakerna samtidigt som jag f\u00f6rs\u00f6kte leva som vanligt gjorde att anfallen kom oftare och oftare, vilket i sin tur gjorde mig mer stressad, s\u00e5 det blev en ond cirkel.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4r jag slutligen blev remitterad och fick r\u00e4tt diagnos lyftes en massa stress och oro bort fr\u00e5n mig. Jag beh\u00f6vde inte l\u00e4ngre oroa mig f\u00f6r att det var n\u00e5got allvarligt som l\u00e5g bakom mina anfall, och jag visste att man \u00e5tminstone kunde l\u00e4ra sig att hantera dem. Det h\u00e4r gjorde mig mycket mindre stressad, vilket n\u00e4stan p\u00e5 en g\u00e5ng hade effekt p\u00e5 mina anfall och mitt allm\u00e4nna m\u00e5ende. Mina anfall kom allt mer s\u00e4llan eftersom jag var mindre orolig, och eftersom jag f\u00f6rstod vad som kunde ligga bakom b\u00f6rjade jag hitta triggers som jag ganska enkelt kunde undvika. Jag kunde ber\u00e4tta f\u00f6r min familj och mina v\u00e4nner att det inte var n\u00e5gon fara, jag utvecklade strategier och n\u00e4r jag blev tryggare blev jag ocks\u00e5 med social och mindre nerv\u00f6s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nu har jag inte haft n\u00e5got anfall p\u00e5 4-5 m\u00e5nader, och jag t\u00e4nker inte s\u00e4rskilt ofta p\u00e5 dem. Jag vet att jag fortfarande kan f\u00e5 anfall, men jag \u00e4r inte l\u00e4ngre r\u00e4dd f\u00f6r dem och jag vet att det helt enkelt \u00e4r ett problem som jag kommer att kunna hantera.&nbsp; Bara det att jag litar p\u00e5 att diagnosen \u00e4r r\u00e4tt och att jag har best\u00e4mt mig f\u00f6r att det inte ska f\u00e5 hindra mig fr\u00e5n att g\u00f6ra saker jag tycker om hj\u00e4lper.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jag har ocks\u00e5 f\u00f6rst\u00e5tt att jag beh\u00f6ver vila n\u00e4r jag \u00e4r f\u00f6r mentalt tr\u00f6tt f\u00f6r att koncentrera mig effektivt. Om jag b\u00f6rjar k\u00e4nna mig fr\u00e5nvarande eller f\u00f6rvirrad h\u00e5ller jag mig lugn. Jag t\u00e4nker inte att jag kanske kommer att f\u00e5 ett anfall. Jag bara koncentrerar mig helt p\u00e5 det jag precis h\u00e5ller p\u00e5 med, eller hittar n\u00e5got att koncentrera mig h\u00e5rt p\u00e5, \u00e4ven om det bara \u00e4r att titta p\u00e5 n\u00e5got eller att l\u00e4sa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Helens ber\u00e4ttelse om funktionella anfall.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1461,"menu_order":262,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-template\/story-details-page-template.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1475"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1475"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7399,"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1475\/revisions\/7399"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pre-prod.neurosymptoms.org\/sv_SE\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}